Ağrıyı Azaltmaya Yardımcı Besinler

Ağrıyı Azaltmaya Yardımcı Besinler

Bazı meyve, sebze ve bitkiler doğal aspirin etkisi gösterir ve ağrınızın dinmesine yardımcı olur.İşte aspirin etkisini gösteren besinler:
Elma, İncir, Greyfurt, Üzüm, Kivi, Şeftali, Erik, Pancar, Hintsafranı, Ispanak, Çilek, Kabak, Avokado, Yabanmersini, Brokoli, Karnabahar ,Acı biber, Salatalık, Hurma, Patlıcan.

Greyfurt’un yüksek tansiyonu olan bireyler de kullanılmaması gerekmektedir. Ayrıca kan sulandırıcı ilaç alan bireylerinde bu besinleri tüketim miktarlarına dikkat etmeleri gerekmektedir.

Dyt.Pınar GÖKÇE