Fit ve Sıkı Vücut için Yeşil Formül

Fit ve Sıkı Vücut için Yeşil Formül

Yoğun lif yapısına sahip olan yeşil eriğin sindirim sistemi üzerinde ki etkisi tartışmasız çok büyük.  Ayrıca Kalsiyum da içeren erik, demir açısından da oldukça zengin. Erikte ayrıca; A vitamini, K vitamini, sodyum potasyum minerali ve magnezyum da önemli ölçüde bulunuyor. Her biri 5 kal olan erik, yaz aylarında ara öğünler için sağlıklı bir seçenektir.

Yeşil eriğin metabolizma üzerindeki etkileri

1) Yoğun lif içeriğinden dolayı sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar, kabızlığı önler.

2) Zengin C vitamini içeriğinden dolayı bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve sürdürülmesinde etkilidir.

3) Fit ve sıkı bir vücut için erik. Bağ dokusunu güçlendirmekte ve böylece daha sıkı bir vücuda sahip olmakta yeşil erik etkilidir.

4) Kilo vermek istediğinizde de yeşil erik tüketin. Yeşil erik tükettiğinizde kan şekeri düzeyleri olumlu etkilenir.

5) Yeşil erik vücutta kan yapımına yardımcı olur.