Türk kahvesinin zararı var mı? Türk kahvesinin zararları şu şekilde sıralanabilir: Günde bir fincandan fazla tüketilmesi tansiyonu yükselterek kronik hale getirebilir. İçerisinde bulunan kafein nedeniyle gün içerisinde kalp ritminde dalgalanmalar meydana gelebilir. Özellikle 5 fincan ve üzeri tüketilmesi kalp hastalıklarına yol açabilir. Her gün Türk kahvesi içmek sağlıklı mı? Türk kahvesi, sağlıklı bireylerin günde 1-2 fincan tüketmesi önerilen bir içecektir. Bu miktar, kafein alımınızı kontrol altında tutarken kahvenin faydalarından yararlanmanızı sağlar. Aşırı tüketim kalp çarpıntısına, kan basıncının artmasına veya uyku bozukluklarına neden olabilir. En zararsız kahve hangisi? Faydalı kahveler arasında organik kahve, düşük asitli kahve ve siyah kahve bulunur. Bu…
Yorum Bırak