Vücut için en sağlıklı yatak hangisi? “. 3. Organik yataklar; Sağlık sorunlarına en uygun olanlardır denilebilir. Bu yataklarda kullanılan at kılı, hindistan cevizi kabuğu lifi ve pamuk gibi malzemeler sağlık açısından tamamen doğal koşullar yaratır. Malzemelerinin dayanıklılığı sayesinde uzun süreli kullanıma uygundur. Yatağın sert olması iyi mi? Yatak sertliği, vücudun uyku sırasında doğru pozisyonda kalmasını sağlayan bir faktördür. Sert yataklar bel ve omurga sağlığını daha iyi destekleyebilirken, yumuşak yataklar vücudu rahat tutar. Orta sertlikte yataklar bu iki faktörü bir arada sağlayarak uyku kalitesini artırır. En sağlıklı yatak nasıl olmalı? Yatak vücut ağırlığını ve uyku pozisyonunu dengeli bir şekilde desteklemeli ve…
Yorum Bırak