Yeşil çanın neye faydası var? Yeşil çay, kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasıyla ilişkili bir tür antioksidan olan polifenoller içerir. Buna ek olarak, yeşil çay, zihinsel uyanıklığı artıran, sindirim semptomlarını ve baş ağrılarını hafifleten ve kilo vermeye katkıda bulunan bir içecek veya beslenme katkı maddesidir. Hangi yeşilçay içilmeli? Normal limonlu yeşil çay içmenin LDL kolesterol ve kalp sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Kolesterol seviyesini düşürmesi gereken yeşil çayın kalp hastalığına karşı koruma sağlayabileceğine inanılmaktadır. Böbrek sağlığını desteklemek için limon yeşili çayın avantajları göz ardı edilmemelidir. Zayıflamak için hangi yeşil çay içilmeli? Zayıflama için tercih edilen yeşil çay çeşitleri, yüksek antioksidasyon içerikleriyle…
Yorum Bırak